Este curso esta pensado para darte las herramientas básicas para poder ser un apneista autónomo. Se trata de un curso de 2 días y media en el que juntos aprenderemos todos los conceptos básicos de este deporte y pondremos en práctica 4 disciplinas de apnea.

En concreto, en este curso aprenderás cómo …

• experimentar el carácter meditativo de la apnea

• bajar relajadamente a una profundidad de 12 m

• contener la respiración durante al menos 2 minutos y sentirte realmente cómodo con ello

• bucear una distancia de 40 m

  …y mucho más.

¿No te lo crees? Todo es cuestión de relajación y técnica ¡y eso se puede aprender!. El curso es idóneo para ti si quieres aprender a realizar con fácilidad inmersiones a profundidades medianas, contener la respiración durante mucho tiempo y sentirte francamente bien haciéndolo. El curso tiene una duración de 2 días y medio.

QUE INLCUYE?

• Sesión de teoría.

• Sesión de breathwork y relajación.

• Sesión de piscina donde practicarás tus primeras estáticas y apnea dinámica.

• 3 sesiones de mar donde aprenderás dos disciplinas de apnea y a llevar tu relajación más allá.

• Conocimientos básicos de rescate y seguridad.

• Certificacion por AIDA.

• Material necesario para el curso.

QUE NO INLCUYE?

• Seguro de buceo

EL PRECIO
El precio del curso es de 350€ por persona.

El precio incluye todo el material de apnea y la certificación.